Calorias negativas

Hello guys, aqui estou eu de novo haha
Bom, agora eu vim falar pra vocês de alguns alimentos que tem calorias negativas, ou seja eles vão nos ajudar a emagrecer... eu acabei de começar, não sei se funcionam, mas eu vou testar e se der certo falo o resultado pra vocês ok? ^^
Não se esqueçam, nada de exageros viu

Ja aproveitando vou deixar um site onde vem varias tabelas de um monte de alimentos e suas calorias pra facilitar nossa vida haha

http://boaforma.uol.com.br/tabela-calorias/

Welcome

Hello Guys
Bom, não é bem um prazer estar aqui, porque se eu estou aqui é porque eu sou gorda......
Semana passada eu descobria quem eram Ana e Mia e eu decidi me juntar a vocês em busca do meu peso ideal.
Não vejo mais sites atuais de Ana e Mia, por isso decidi criar esse blog, sem contar que com certeza vai ser melhor eu ter com quem conversar, certo?
Bom, hoje eu me pesei antes de tudo e eu estou com 85,700
A minha verdadeira meta é 59 quilos, ou seja, estou muuiito acima do meu peso desejado(minha altura é de 1,69 viu kkk )
Vou começar então com pequenas metas....
( )80
( )75
( )70
( )65
( )59

Vou precisar de muito apoio, e também darei muito apoio a vocês <333